Nohy nejmenších dětí jsou nejširší v oblasti prstů, proto obuv pro ně musí být nejširší právě zde. Jejich nohy musí cítit povrch, podmínkou je tedy tenká měkká podrážka. Kožené mokasíny jsou tedy vše, co dítě venku potřebuje. Chůze naboso je skvělá. Starší děti potřebují obuv, která je úplně rovná, tedy žádný podpatek. Prsty leží rovně. Obuv je nejširší v oblasti prstů a dokonale flexibilní, umožňuje noze volně se hýbat. Vyhněte se úzké a zúžené špičce. Vyhněte se podpatkům. Vyhněte se zdvižené špičce. Prsty mají důležitou uchopovací úlohu, proto musí ležet rovně. Vyhněte se tvrdé neohybné obuvi. V obchodě vytáhněte stélku a dítě na ni postavte. Každý prst by měl na stélce ležet. Jinak bude přední část nohy deformovaná podle tvaru obuvi. Vhodná bude lehká, ohybná, tvarovaná jako noha vašeho dítěte. Pokud nemá obuv vyjímatelnou stélku, porovnejte chodidlo s podrážkou. Noha nesmí přesahovat podrážku a nezapomeňte, že podrážka je vždy trochu širší než vnitřek boty (naše poznámka: Rozdíl v šířce může být až 1 cm!). Není zdvižená špička jako zdvižená špička. Pokud dokážete obuv lehce narovnat, je to pravděpodobně v pořádku. Pozor na obuv, kterou nedokážete narovnat, tedy na tvrdou zdviženou špičku. Většina problémů s nohama je způsobená obuví.